Friday, August 19, 2016

L - carnitine 78






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Quelle est la L-carnitine Lorsque célébrité TV docteur Mehmet Oz rabatteurs un supplément comme la combustion des graisses, métaboliques stimuler, la fatigue des combats, merveille pilule dépression d'assouplissement, les gens écoutent. Et pourquoi wouldnt ils. Qui ne veulent brûler les graisses tout en coups de pied en même temps les blahs à la bordure du trottoir Comme weve vu avec des grains de café vert et framboise cétoniques autres suppléments salué par la doc influente du L-carnitine autrefois familier apprécie maintenant les projecteurs depuis Oz a donné un shout - à propos de ses pouvoirs puissants. Oz indique que la L-carnitine stimule l'hormone de croissance et permet de mettre en marche le mécanisme qui brûle la graisse dans des zones spécifiques. Le site doctoroz. com explique qu'il agit comme une navette, en tirant la graisse dans la cellule de sorte qu'il peut être utilisé comme combustible. L-carnitine vous donner de l'énergie et la facilité dépression. Ainsi quel est le maigre Est-ce vraiment un supplément nutritionnel qui peut tout faire L-carnitine est un acide aminé naturel dans la viande rouge et d'autres sources, et est produit naturellement dans le corps. carence en L-carnitine chez les personnes sans troubles métaboliques est très rare la plupart des gens peuvent synthétiser assez de L-carnitine, et la recherche montre que les végétariens stricts même obtiennent généralement assez. Bien que la biodisponibilité de la L-carnitine de l'alimentation est très élevée, l'absorption de suppléments L-carnitine par voie orale est beaucoup plus faible. Selon une étude, la biodisponibilité de la L-carnitine à partir de suppléments oraux varie de 14 à 18 pour cent de la dose totale. Bien que dans le corps, L-carnitine joue un rôle dans le transport des acides gras et dans d'autres processus métaboliques importants, il hasnt été beaucoup de science autorité confirmant qu'il peut effectuer les merveilles que certains proposent. Selon l'Institut Linus Pauling (LPI) à l'Oregon State University, certaines études chez le rat ont suggéré que la L-carnitine peut être bénéfique dans la prévention des baisses liées à l'âge dans le métabolisme énergétique et de la mémoire, mais on ne sait pas si la même chose peut tenir vrai pour les humains. Il y a souvent une grande différence dans la façon dont les suppléments nutritionnels affectent les petites créatures à fourrure par rapport aux personnes. Et bien que son supplément populaire à la salle de gym, LPI note qu'il ya peu de preuves que la L-carnitine améliore la performance athlétique. De plus, les National Institutes of Health note que 20 ans de recherche ne trouve aucune preuve cohérente que les suppléments de carnitine peuvent améliorer l'exercice ou la performance physique chez les sujets sains. Pendant ce temps, l'Université du Maryland Medical Center affirme que bien que L-carnitine a été commerTadalafilé comme un supplément de perte de poids, il n'y a pas de preuves scientifiques pour montrer que cela fonctionne. Ils notent que, bien que certaines études antérieures ont montré que la L-carnitine pourrait aider à ralentir la progression de la maladie d'Alzheimer, à soulager la dépression liée à la sénilité et d'autres formes de démence, et améliorer la mémoire chez les personnes âgées, des études plus vastes et mieux conçus ont trouvé le tir de l'aide du tout. Ce qui laisse le jury sur cette partie aussi. Cela dit, le centre médical UM note qu'il existe des preuves L-carnitine peut aider à réduire les symptômes d'une hyperactivité de la thyroïde, la facilité infertilité masculine, aider à améliorer la fonction sexuelle masculine, et certains essais cliniques sont à la recherche à elle pour une utilisation dans le traitement des problèmes cardio-vasculaires. Le supplément semble avoir un potentiel. Mais pour autant que la combustion des graisses, des remèdes miracles dépression d'assouplissement vont, la science n'a pas encore de prouver L-carnitine pour être la formule magique que beaucoup dans le marketing et les médias ont laissé entendre. Si vous voulez voir par vous-même, Le site Oz recommande 500 mg ou plus par jour comme un truc sournois pour brûler la graisse ou 500 milligrammes deux fois par jour pour combattre la fatigue. Et comme toujours, consultez votre médecin avant d'ajouter des suppléments à votre régime. histoires connexes sur MNN:




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